Inspiración, movimiento y aprendizaje para personas de 45 años en adelante.
Explora nuestras actividadesCrecer no termina nunca. A partir de los 45 años tenemos la oportunidad de explorar intereses que quizá habíamos relegado y de fortalecer la salud integral mediante actividades placenteras. Bailes, caminatas, manualidades y clases de cocina son algunas de las opciones que ayudan a mantener la mente despierta y el cuerpo activo.
Existen iniciativas académicas que cobran cerca de 478 000 COP por un curso y 763 840 COP por dos cursos. En comparación, nuestros talleres mensuales son asequibles y están diseñados para adaptarse a tus horarios sin sacrificar calidad. Valoramos tu tiempo y tu deseo de aprender, por eso ofrecemos clases en grupos reducidos con atención personalizada.
Acompáñanos en este viaje y descubre cómo un pequeño cambio en tu rutina puede generar un impacto duradero en tu bienestar.
Rutas por parques y reservas para conectar con la naturaleza.
$140 000 COP/mesAprende a bailar salsa, merengue y bachata en un ambiente divertido.
$150 000 COP/mesDescubre cómo cultivar tus propias hierbas y verduras en casa.
$155 000 COP/mesExplora instrumentos tradicionales y ritmos del Caribe.
$165 000 COP/mesCrea piezas únicas con arcilla y desarrolla tu lado artístico.
$160 000 COP/mesRecetas fáciles y nutritivas para mejorar tu alimentación diaria.
$150 000 COP/mesTécnicas de fotografía con tu móvil para capturar momentos únicos.
$160 000 COP/mesSesiones de relajación con cuencos y respiraciones conscientes.
$145 000 COP/mes“Las caminatas ecológicas me dieron energía y me ayudaron a conocer lugares maravillosos.”
“Aprender ritmos latinos ha sido un regalo para mi alegría y confianza.”
“Nunca pensé que podría cultivar mi propio huerto; ahora disfruto de hierbas frescas todos los días.”
“Las clases de percusión ancestral me conectaron con mis raíces caribeñas.”
“La cerámica es terapéutica y me permite expresar mi creatividad.”
“La cocina saludable me enseñó a preparar platos deliciosos y nutritivos.”
“Con la fotografía creativa descubrí otra manera de contar historias.”
“La meditación y sonido me ayudan a dormir mejor y sentirme en paz.”
¿Quieres saber más? Escríbenos y te responderemos a la brevedad.